Napi fél óra testmozgással már sokat tehetünk egészségünkért. A gyógytorna pedig a leghatékonyabb kezelési mód azok számára, akik derékfájással, gerincbántalmakkal, hátfájással küzdenek.
A McKenzie-módszert a gerincbetegségek speciális gyógytornájaként ismerik, de más ízületek kezelésénél is jól alkalmazható. Lényege a mechanikai, azaz mozgásvizsgálaton alapuló diagnózis, a mechanikai kezelés és a megelőzés: a fájdalmat kiváltó helytelen mozdulatok, helytelen tartás korrigálása.
A gyógytorna adta lehetőségekről bővebben ITT olvashatsz!
Fotó: pixabay.com
A debreceni INDISO rendelőben többéves szakmai tapasztalattal rendelkező kollégák irányítása mellett lehetőséged van kipróbálni a módszert. További információ: +36 30 451 3030
